こんにちは
ジャカルタ駐在中の節約主婦ちぃこです。



タイトルの通りなのですが、
このタイミングで突然アレルギーになりました



まだアレルギーの原因は分からず、
血液検査中です。



土曜日の朝から腕や背中、お腹に赤みが出ていて
とにかく痒い


汗疹かカブレかなぁと思っていたので、
日本から持ってきた市販の塗り薬を塗って
過ごしていたのですが、
時間が経つにつれて全身に赤みがジワジワと広がっていきました
そして、痒い!!
集中力が全部持っていかれる感じ



お昼ごはんを食べたあと、
赤みが顎まで来ていて
日本語が通じる「タケノコ診療所」へ行くことに。



スタンバイしてもらっている
ドライバーさんが捕まらないというトラブルに見舞われ、
初めてタクシーに乗りました (・∀・)
アパートの受付に頼んで「ブルーバードタクシー」を
呼んでもらいました。
陽気なおじさんでトラブルもなく、よかったです。
お釣りがない!と言われるので、
細かい現金は必要です(*・ω・)ノ



帰りはドライバーさんが車で迎えにきてもらいました(・∀・)つ



病院は土曜日の夕方だったこともあり
私たち以外の人はいませんでした。良かったです!



病院は初めてだったので、
パスポートや海外保険のコピーを提示し、問診票記入。



診察は、インドネシア人の女性のお医者さんで
横には日本語の話せるインドネシア人の看護師さんがいました。



症状を伝えて触診したり喉の状態を見てもらい、
おそらくアレルギーだろう、と。



日本の場合だったら
塗り薬と飲み薬と血液検査で終わりだと思うのですが、
点滴をしてから帰りますか?
と聞かれます(☆゚∀゚)
点滴の話は旦那さんから聞いていたのですが、
本当に言ってきた…という感じでした←



点滴には痒みを抑えるための抗ヒスタミン薬や
アレルギーになる人が不足しがちな
ビタミンDを入れると説明された。かな。
痒さと驚きで半分放心してました←



不安だったので点滴は丁重にお断りしましたよ(* ̄∇ ̄*)
血液検査とお薬をもらって帰りました。



血液検査は結構な量の血を採取され…
初めて貧血で
倒れました(((( ;゚д゚)))
小さいやつ5本分Σ(・ω・ノ)ノ



気を失ったのは数秒ほどだったようですが、
なんか夢を見ていた感じで…もしや走馬灯だったのか?w



体温も血圧も下がっていたので、
簡易ベッドで30分くらい休ませてもらいました(; ̄Д ̄)



色々ありましたが、
今はほとんど痒みもなく赤みもほぼ消えてきました



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もらったお薬。
塗り薬と、飲み薬2種類。
飲み薬は抗ヒスタミン薬と抗炎症剤。
ちなみに塗り薬も飲み薬もピンク色です(・∀・)つ



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顔と全身に使えるボディソープもくれました。
炎症してる間はこれを使うようにと言われました。



医療費は海外保険が適用されるので自己負担ゼロでした(。・ω・)ノ゙
3日後にはフォローアップの電話をしてくれるそうです。



血液検査でアレルギーが特定できるまで一週間くらいかかるようで、
それまで小麦や卵、牛乳、大豆、豆類は控えるようにと言われました
朝もパンをやめてお米生活です。



疑わしいのは小麦か豆乳か、ダニかって感じかな



洗えないソファやカーペットは除菌スプレーをかけていましたが、
ダニの死骸や糞もアレルゲンになるようです。・゚・(ノД`)



と言うわけで、
ダニ対策で掃除機をかけ始めました。
1箇所につき5秒間掃除機をあててます。
終わったら除菌スプレーをシュッとして完了(`・ω・´)
ベッドのマットレスも同じように掃除。



アレルギーの原因がダニじゃなくても、
これはした方が良いですね(*´ -`)(´- `*)



それにても一週間、
卵が食べられないのは
タンパク質と栄養不足が気になります



IMG_6634


今朝は森のバター、アボカドで栄養補給!
未熟だったので苦かったです←



今回の一件で、
食費は節約を気にしすぎず
栄養バランス重視でいかないといけないなぁと思いました。



免疫力がアップするらしいキノコ類はインドネシアだと
ちょっと高いのでえのきしか食べてなかったし、
ピーマンやパプリカも高くて買っていませんでした。



ごまや海藻類も全然食べてなかったなぁ…。
食費は上がるの覚悟で
しっかり食べないといけないなぁ、と思いました。



あとはちゃんと日光を浴びないといけないようです( ̄▽ ̄;)!!ガーン
ビタミンDの生成には紫外線を
ある程度浴びないといけないそうですね。



インドネシアに来てから
引きこもり生活&日焼けしないように
窓際を避けていたのもあるのかも?



思い当たる節がありすぎる…( ´_ゝ`)



という感じなので、
先週の家計簿も6月家計簿もまだ締めてません(゚∀゚)



症状も落ち着いたので
明日から家計簿書こうと思います(・∀・)



最後まで読んでいただき、
ありがとうございました


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