月5万円のコンパクトな暮らし

【コンパクトに暮らす】をテーマに、月5万円で生活中*

*夫婦二人、月5万円の暮らし*
我が家の暮らしやお金の事について綴っていきます。

手帳

こんにちは


引っ越しまでちょうど1週間になりました
なんだか実感が湧きません…。


火曜日に船便と航空便の荷物を出すので、
家からほとんどの生活必需品が無くなりますw


家電や家具類は処分と義実家へ置いておいてもらうけど、
鍋や包丁はなくなりますw

カット野菜と冷食に頼る日々



話は変わって、前回の続きです


▽前回の記事はこちら




私はかつて【月5千円】しか貯金できなかった&
独身時代の貯金額は100万円未満でした。



今では年100万円貯金を2年連続達成、
独身時代は結婚資金捻出のため
2年間で300万円まで貯金を増やせました



この理由を改めて考えてみると
ある共通点がありました




何のために貯金するの?


その共通点とはズバリ、


貯金する目的を持つこと!!


当たり前すぎますかね



私は結婚資金を貯め終わってから
貯金する目的を無くした状態でした。



そしたらリミッターが外れたように
好き放題買う日々。



預金残高や自分の月収など、
何も考えず欲しいと思ったら即購入。



貯金は旦那さんがしてくれてると思い込み、
生活費を月5千円だけ残し貯め。
(実際、旦那さんがしっかりボーナスを貯金してくれていました)



結婚資金の余剰金で投資信託を始めたり、
終身保険に加入したりして
老後資金と子供が生まれた用の貯金は
自動で貯まるようにしていました。



そのため、今の自分のパート代は
好きに使って良いという認識でした。
完全に油断していた状態。



貯金したらやりたい事リストを
作りました


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現在は、
バレットジャーナルのコレクションページに
【貯金したらやりたいことリスト】
を作りました


ここには取り止めもなく、
自分の夢を過剰書きで思い思いに書きます。


ぱっと思いついたら書くだけ



私が絶対叶えたいのは、
①ディズニーランド40周年でアンバサダーホテルに泊まる
②ミラコスタの海側の部屋で年越し!
③カルフォルニアディズニーにもう一度行く
④フロリダディズニーに行く




全部ディズニーっていうw



他にもマイホームが欲しい、
ビジネスクラスで海外旅行にも行きたい、
貸切露天風呂のある旅館でのんびり過ごしたい…



などなど。


叶えたら♡をつけます
こうするだけでワクワクします



直近では1粒500円のジャンポールエヴァンの
バレンタインチョコを1年間500円玉貯金して叶えました。

IMG_5527



今年はYSLのティントリップを買うために
500円玉貯金中です




貯金は小さな成功体験から!

貯金癖をつけるために、
まずは小銭貯金から始めると良いかもしれません。


私は毎月の500円玉貯金で積立癖がつきました。


欲しいものは積立貯金して買うことを徹底しています


衝動買い防止にもなりますし、
長い期間、それが本当に欲しいのかじっくり考えられます。




ノートにリストアップしたら、
それを実行するには毎月いくら貯金すれば良いのかを計算する。



私のように貯金癖のない人は
まず5千円〜1万円くらいで買えるものから始めると良いかもしれません



私は昨年、手帳にデパコスのアイシャドウが欲しい!
と書き、500円玉貯金をして実行しました。

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これからも欲しいものは
積立貯金をして購入していくつもりです



駐在中の年間貯金目標

旦那さんとマネー会議を開き、
駐在中の貯金計画を立てました。


年間貯金目標は250万円です。


50万円は旦那さんの奨学金一括返済用、
200万円は特別費、旅行資金、
マイホーム資金or老後資金。




マイホームは転勤族なので
本当に必要か、もう少し考えないといけませんが
老後資金は日本に戻ったら
iDeCoと投資信託で貯めていくつもり。



それから日本に帰国したら
家電を買わないといけないので
家電積立もしないといけません。


年間貯金とは別に、
10,500円/月を積立する予定です。
(4年間で50万円貯める計画)



こんな感じで、
貯金する目的を自分なりに考えると、
あとどれくらい貯めないのといけないのか
毎月の貯金目標額も立てやすくなります



以上が、私のオススメ貯金法でした。



まとめると、

①貯金する目的を書き出す
②目的達成のために具体的な金額を計算する
③毎月の積立貯金額を計算する



②については細かくではなく、
ざっくりで良いと思います

少し多めに算出するのがオススメです!



長くなりましたが、
ここまで読んでいただき
ありがとうございました♩


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こんにちは



最近家計簿記録ばかりだったので、
たまには違うお話を。



収入はそこそこあるのに
何故か貯金できなかった時期が
我が家にもありました



その理由と、
そこから学んだことを書きます




世帯収入38万円。
なのに貯金できなかった時期 


転勤族の旦那さんと結婚して寿退社し、
私は書店でフルタイムパートを始めました。



毎日8時間+残業で毎月12〜15万円くらいの収入。



正社員時代の方が収入はあったけど、
パートでもそこそこ稼げていました
当時の世帯月収は約38万円。



今の私なら自分のパート代の半分以上は
貯金に充てていたことでしょう。



しかし!

そのパート代、全然貯められていなかったんです



その頃の私は結婚資金も貯め終わっており、
ブライダルエステに通ったりしていました。



結婚式は最高の状態で!
という気持ちは仕方ないですし、
一生に一度なのでココは許します。



問題はそれ以外の生活にありました。



パートの休憩時間はスタバへ。
お腹が空いているのでケーキを食べたり…。
たぶん毎回900円以上使っていたと思います。



早番の帰りはスタバに寄ったり、
KALDIへ意味もなくプラプラして買い物したり。



自炊はしていましたが
毎日のカフェ通い、ネットショッピング三昧で、
毎月12万円以上稼いでいるのに
何故か預金残高が増えないというミステリー。



書店に勤めていたので
面白そうな本があると買ったりしていて、
書籍代も月3〜5千円は使っていたと思います。
(自分の店では買わず楽天で買っていました笑)





世帯収入9万円ダウン。
 それでも貯金できるようになった!


フルタイムパートは家事との両立ができず
体力的にもキツかったので
旦那さんの転勤を機にやめました。


毎日ヘトヘトで家事が全然できず、
家は荒れ放題



暮らしを整えることを優先して
週2回の時短パートで働くことに。
そのため収入はがくんと減りました。



私の収入は月3〜4万円ほどになりました。
奨学金返済や保険料支払いで
手元に残るのは半分以下。


世帯月収は29万円程。



それでもフルタイムの時より
お金のことを真剣に考える時間が増えて
節約意識が最高潮に



2年連続で年間100万円以上貯金できています




収入が多いと
支出も多くなりがち 

収入が多いからといって
必ず貯金できるわけではない
ということを結婚生活を通して痛感しました。



共働きは特に家事の負担が多い!
つい外食に走ったり、
収入があるから自由に使えるお金も多い。
田舎に住んでいてもネットでポチッとすれば
大概のものは買えます。


貯金できるか否かは
収入が多い、少ないではない。


貯金する意識と仕組み作りが重要なのだと
自分の経験から学びました





貯金するために
今やっていること

仕組み作りについては、

・週1万円予算で生活する
・やりくり日数を35日間にする
・先取り貯金をする
・特別費を設ける
・積立貯金をする

をしていて、
どれもブログに書いていることなので
今回は割愛します



今回は
【貯金する意識づけ】について、
私が実践していることを
書いていこうと思います



長くなってしまったので
次に続きます



ここまで読んでいただき、
ありがとうございました♩


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こんばんは



最初にお知らせ…



本日、サンキュ!STYLE公式ページがオープンしました
私もライターとして記事を書いています(まだ2記事ですがw)



▽私のページはこちらから飛べます




ちょうどお話をもらったのが海外転勤の辞令が出た直後でした。


始めての専業主婦生活、外国での暮らし、
色々環境が変わる中でこのようなチャンスを頂けたことに
なんだか勝手に運命を感じています←



やるからには精一杯取り組む!
ブログと同様、こちらもよろしくお願いします





インドア派のストレス発散に効果的なもの
①書き出す


ここからが本題。



先月からなんだか目まぐるしく時間が進んでいる気がして、
まだ師走のような気分…



こういう方、きっと多いはず。
連休明けの仕事って波に乗るまで時間がかかるし、
簡単なミスが頻発してイライラしたり
仕事以外では同僚のリア充話を聞いて
落ち込んだりする人もいるのではないでしょうか。




私の最大のストレス原因はやっぱり、海外転勤。


・予防接種通い(6種類くらい( ^ω^)・・・)
・短期の英会話スクール通い(来週から通う予定)
・歯医者通い
・健康診断(まだ予約していない)
・銀行口座の整理・住所変更
・保険の住所変更
・投資信託の解約手続き



何かとやることが多いので、
たまにウガーっっっ!!!



となることもしばしば



やる事が多いと、逆に「何からすればいいの?」
となりますよね。



そういう時、
私は何でも良いので書き出すことにしています。



今の不安を書き出したり、
事務的な要件をリストアップすることで気持ちも落ち着くし、
頭の中も整理されます




書き出す紙はなんでもOK。
私の場合、ネガティブな感情は
ダイソーのA6サイズスリムノートにまとめています。



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△3冊セットで110円♡



普段はA5サイズのシステム手帳のポケットに挟み込んでおき、
目につかないようにして(思い出すとまた落ち込むので)
ネガティブな感情が溜まってきたらがーっと書き出しています。



私は人に相談する事自体が苦手。
どうしても一人で抱え込んでしまうんです。



それが溜まりに溜まると、



旦那さんに八つ当たり→一人で号泣



という最悪の図式が完成しますw



誰かに話すのもスッキリしますが、
私のようにそれが苦手だったり、
状況や立場的にできない時は是非



スッキリするのでおススメですよ





インドア派のストレス発散に効果的なもの
②読書をする

集中して活字を読むとストレス発散になるそうです



私も今日の午前中、
家事を済ませた後は読書に没頭しました。
と言っても1時間くらいでしたが、すごい満足感



もうすぐFPの試験もあるし、
引っ越しの準備やらで
まとまった読書時間が取れていませんでした。



私にとって読書はインプットするだけのものではなく、
ストレス発散としての役割もある
のだなと思いました



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△本を読んでいて気になった部分はノートにまとめています




インドア派のストレス発散に効果的なもの
③何かをひたすら磨く


ストレスが溜まったら床を磨いたり、
トイレ掃除をいつもより入念にしたり
何でもいいので何かをピカピカに磨いてみる。



私は床を磨くことが多いです
(普段は面倒くさくて重い腰が上がらないのでw)



全部の床じゃなくて良いんです。
汚れが気になる部分だけ集中してがーッと磨く。



読書と同じで
≪集中する≫ことが大事なのかなと思います



それ以外にも
集中して野菜を切り刻む!だとか
集中して100マス計算する!等でも良いと思います



要は≪何かに集中する≫!
私の場合はブログを書くのも
ストレス発散になっています



自分に合った方法で乗り切りましょうね!



ここまで読んでいただき、ありがとうございました♩


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こんにちは



更新が止まっていました~



特に何があったわけではないのですが、
少し無気力状態になっていました←この師走に



トイレ掃除とか全然できてなくてやばい!!w



先週めっちゃサボったので
今週から(ていうか昨日からw)
ぼちぼち家事も真面目にやっています…


上手くいかない日って、
振り返ると手帳もおさぼりしているんです。



手帳に今週やりたい【Wish List】や
今日のタスクを書く【To do List】、
週末行く買い出しの【shopping List】など
バァーっと書き出してみたらスッキリ



年末だから大掃除しなくちゃとか、
不用品がないかチェックしたいとか、
漠然と頭の中で考えていると、
やりたい事・やる事が多くて
何からしていいのかわからず、
結果的に無気力状態。




今の自分でもできる簡単な掃除をするだけでも
その後の行動が違いますね



10分だけどこかを磨いてみたりして、
少しずつ感覚を戻していきました



そんなわけで、
やっと負のスパイラルから脱出~




新しいことも始めました。


Twitterを本格的に始めました





今までは懸賞・ポイ活記録として使っていましたが
アカウントを新しく作り、
家計管理の小ネタをツイートしてみることにしました



140字にまとめるのが難しい~



1日1ツイートを目標に、
ゆるくツイートしています



理想は、私のツイートを見て
貯金を頑張ろうと思ってくれたり
財布の紐を緩めそうになったら
きつく締めるきっかけになったり、
誰かの役に立てたらいいなぁ…と。



良かったらTwitterもよろしくお願いします





ブログで発信を始めて変わったこと。


発信つながりでブログの話を。


ブログとの出会いは大学生の頃。
当時からひっそり書いていました
でもその時は「彼氏と喧嘩した~」とか、
どうでもいいことばかり書いていました。笑



本格的にブログを始めたのは、
やっぱりサンキュ!ブログかな
閉鎖は寂しかったけど、
ライブドアブログを始めてからは
今まで以上にブログを書くのも読むのも好きになりました



ブログを書くことで自分の家事や貯金など
暮らしに対するモチベーションも上がってきて、
どんどん新しいことにチャレンジしていたいと思うように




ライブドアブログを始めてからは
InstagramのDMやコメントで
「ブログ読んでます」や「参考になります」
と送ってくださる方もいて、
うわぁ~!!嬉しい~~~!!!
と、一人で小躍りする日が増えました



こんな自分でも誰かの役に立てているんだ!
と自信にもなります
本当にありがとうございます



大げさかもしれませんが、
ブログを始めていなかったら
きっと貯金も家をすっきりさせることも
できていなかったと思うんです。



結婚して会社を辞めてからは
毎日同じことばかりしている自分に
飽き飽きしていたし、
貯金を崩してまで楽天でポチったりと
節約意識ゼロでしたw



「私は主婦に向いてない」と
決めつけていたように思います。



ブログを通して
家仕事を丁寧にされている方、
貯金を頑張っている方、
子育てを楽しんでいる方

たくさんの主婦ブログを読んで、
「私も主婦業頑張ろう」と思えるようになったんです。



誰かが頑張っている姿を見ると
「よし、自分もやるぞー!」
と思えるようになりますよね



私もブログやInstagram、Twitterを通じて
誰かが行動するきっかけになったらいいなぁ…なんて




今年も残りわずか…!

今年最後のブログみたいな雰囲気が出ていますが、
最後ではありません



先週全然更新できてないなかった分、
書きたいことが溜まっています



今年も最後までお付き合い頂けると嬉しいです



それでは、
よいクリスマスを~



ここまで読んでいただき、
ありがとうございました♩


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こんにちは



今日は手帳ネタを!
習慣トラッカーと同時期に始めた、
ほめ手帳】についてです




自己肯定感って?


【自己肯定感】【自己効力感】【自己存在感】
という言葉をご存知でしょうか?



3つの言葉は類似概念で
同じような意味で使われることが多いそうです。



自己肯定感とは、自らの在り方を積極的に評価できる感情、
自らの価値や存在意義を肯定できる感情などを意味する言葉である。
(中略)
現在、これらの言葉は多義的に用いられることが少なくなく、
結果としてあらゆる肯定的な心理要素を表現する包括的名称と
なっているという指摘がある。(Wikipediaより引用)


・・・調べてみたけど、難しい



私も思い返せば小さい頃から
自己肯定感が低かった気がします。
とにかく自分に自信がないというか。



理由ははっきりとわかりませんが、
昔から人見知りで人と話すのが苦手だったことが
大きいのかな?と思います。



緊張して自分の考えを伝えられなくて、
集団の中では【とりあえず笑っとけ】
という技を身に着け、ここまで来ましたw



結婚してからは【主婦の自分】に
どうしても自信が持てずにいましたが、
今はブログを通して自分のやってきた事を発信することで
前向きになることができました



自分で自分を毎日褒める!


ちょっと前に図書館で
ほめ手帳】という本を読みました。


たった1行書くだけで毎日がうまくいく!ほめ手帳 [ 手塚千砂子 ]
たった1行書くだけで毎日がうまくいく!ほめ手帳 [ 手塚千砂子 ]


最後は宇宙の話とか出てきて
スピリチュアル要素が強くなっていましたが
ほめ手帳の効果については説得力があって
私もやってみたい!と思える内容でした



さらっとですが、紹介しますね




ほめ手帳の効果

・ストレスが軽減される。
・コミュニケーション能力がアップする。
・時間の管理能力がアップする。
・直感力がアップする。



私はまだ始めて一か月くらいなので
劇的に変わった!
という感じではありませんが、
【時間管理能力】は前と比べて上がった気がします



習慣トラッカーと組み合わせて使っているのが
良かったのかもしれません



ネットで調べたのですが、
自己肯定感が低い人は人を褒めることも苦手だそうです。



ほめ手帳で自分を毎日褒めることで
自信がつき、他人を受け入れることが
できるようになるのかな



また、「自分はダメだ」という思い込みを
少しずつ除去することで
人と自分を比べて自己嫌悪になるのを防いだり、
嫉妬心が減ることで精神的なストレスも軽減される
のではないかと思います




ほめ手帳のルール


・手書きで書く。
・最初に【なりたい自分像】を書く。
・朝、昼、夜、一言で良いから褒める。
・手帳のスケジュール欄に1~2行で書く。
 (もっと書いてもOK)
・マイナス面は書かず、とにかく褒める。



最初はルールの通り朝、昼、晩に書いていましたが
今は寝る前に一日を振り返って書いています←ズボラ



良いんです、
【毎日褒める】ことに意味があるから!!w



FullSizeRender

(字が汚くてごめんなさい)



こんな感じで簡単に書いています。
目立つように赤ペンを使っています
(ぱっと目に付くので見返しやすい)



掃除をした、晩ごはんを作った等、
当たり前なことでも良いんです




些細なことでも良いので、
今日のGOODを見つけて褒めてみる!



褒め手帳がマンネリ化してきたら

一か月つけてみて思ったことは、
「毎日同じようなことを褒めてるなぁ
ということでした。


マンネリってやつです。



本の中には
このマンネリ化対策も書かれています



・体の働きを褒める
・内面を褒める
・行動力や仕事を褒める
・感覚、感性を褒める
・努力していることを褒める
・やらなかったことを褒める
 (やめようと思っていること等)
・思ったこと、閃いたことを褒める
・見た目を褒める
・過去に努力したことを褒める
・プラスの変化、内的気づき、
 自己発見を褒める



本の中には
【同じ事ばかり褒めるのではなく、
 色んなところを褒めてみる】

と書かれていました



例えば、
最近便秘してない!快腸だね!とか



私もついつい同じようなところばかり褒めてしまうので、

今日は違うところを褒めてみようと思います





手帳は第二の脳!
どんどん書き出してみよう。


ネットサーフィンで見つけた、
手帳は第二の脳】という言葉。



まさにその通りだなと



予定やタスクを忘れないようにメモしておいたり、
実現したい夢を書いてみたり
調べたり勉強したことをまとめたり。


欲しいものリストを作って吟味してみたり、
日記をつけて自分の気持ちを整理したり…。



私は色んな情報を手帳に書き出して
整理するようになってから、
節約がうまくいったり
旦那さんに八つ当たりすることが減りました




まさに手帳は第二の脳



これからもどんどん活用して、
自分に自信を持てるようになりたいです



ここまで読んでいただき、
ありがとうございました♩



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