こんにちは
ジャカルタ駐在中の節約主婦ちぃこです



一日遅れですが、
皆様あけましておめでとうございます
昨年はブログを読んでいただき、
本当にありがとうございました



今年もじゃんじゃん更新していこうと思うので、
引き続き読んでいただけると嬉しいです



貯金も節約もゆるく、マイペースに
一緒に頑張りましょう



皆様にとって幸多き一年になりますように



我が家の今年の大晦日は
ケーブルテレビを契約していないので
紅白もガキ使も観れないため、
Netflixで海外ドラマを観て年越ししました



【ダイナスティ】っていう
昔アメリカで流行ったドラマのリメイク版で
ネトフリオリジナルドラマなんですけど、
昼ドラが好きな人は多分好きなやつ
昼ドラ以上にドロドロで複雑…



お金持ちになっても、こんな人生は嫌だ
って思えますw
ある意味では、
お金の使い方について
考えさせられるドラマかも
(・∀・)b←ドラマの趣旨とは異なります
Netflix契約してる方はぜひ 



ちなみに昨日の夜は
【水曜どうでしょう】の新作と
【ピクセル】という映画を
ネトフリで観ました( ´ ▽ ` )




今年の手帳は自作しました。
2021年もバレットジャーナル! 

前置きが長くなりましたが、
今年のミニ6手帳の中身を軽くご紹介



手帳を書く参考になるかは分かりませんが、
「手帳を書きたくなってきた!」と
思ってもらえたら嬉しいです( ´ ▽ ` )
私も手帳の中身を見るのが好きなので




インデックス

IMG_7281

バレットジャーナルの最初のページには
【インデックス】という目次ページを書きます。
ここは後でどんどん追加していく感じ。



インデックスがあると
どこに何が書いてあるのかが分かりやすいので、
検索性の良さが魅力と言われています


しかし、
私はあまりインデックスを活用できていません
結局すぐ開きたいページには
付箋貼ったりしちゃうのよね( ´ ▽ ` )w
でも一覧にした方が
振り返る時に便利なので書いてます。




KEYページ

IMG_7282

【KEY】というのは、
手帳のログで使う記号のこと。

予定→◯
タスク→・
完了→・の上に×
未完了→・の上に>
削除→タスクに一重線
アイディア→!
メモ→ー

というのが
一般的なバレットジャーナルの記号です。
記号を使うことで、
メモを書くスピードが早くなる
というメリットがあります。




今年の目標&振り返りページ

FullSizeRender

左側に今年の目標を書いて、
右側は大晦日になったら振り返る為のページを
作りました



今年も頻繁に外出は出来なさそうなので、
自分がスキルアップできる目標を設定しました




コレクションページ
<BOOKs &MOVIEs> 

FullSizeRender

バレットジャーナルには
自分の好きなリストを作る
【コレクションページ】というのがあります


上の写真は読みたい本リスト
読みたいなぁと思っていても
つい買うのを忘れちゃうので作りました←


ここはページが増えそうな予感


FullSizeRender

観たい映画リスト。
今年劇場公開される映画や、
Netflixで配信されている映画を
リストにしていこうと思います。


エヴァとセーラームーン前編が今月公開されますよ〜!
今すぐ日本に帰りたい私です…笑


ちなみに読んだ本や観た映画の記録は
A5のシステム手帳に記録します



フューチャーログ

IMG_7300

【フューチャーログ】は
年間カレンダー代わりに使います。


誕生日、記念日や帰省日など
予定が分かった時点で書いておき、
該当月になったら
マンスリーログに書き写します。




マンスリーログ<1月>

IMG_7298


市販のミニ6用リフィルだと
マンスリーって書く欄が結構小さいんです。
文字が大きい私には書くのが大変でした(汗)



なので、贅沢に3ページを使って
マンスリーログを作りました( ´ ▽ ` )
一言日記が書けるくらいのスペース




わくわくリスト<1月>

FullSizeRender

CITTA手帳術のわくわくリストを入れました
ウィッシュリストみたいな使い方をしてます


今月やりたいことを書いて、
達成したら◯を書いていきます


難しいことばかりでなく、
【おせちを食べる】【お雑煮を食べる】など
簡単に達成できることも書くのがミソです
挫折防止になりますよ


本来なら日付を書いて期限を決めるのですが、
【今月中】というざっくり期限で
とりあえずやっていこうと思います( ´ ▽ ` )



体調管理ログ

IMG_7285

毎日の体調管理を簡単にしたいなぁ
ということで作りました

FullSizeRender


睡眠時間、お通じの有無、生理日、気分が良いか…
を記号や数字で簡単に記録していこうと思います


備考が書けるようにスペースは広く取りました!




デイリーログ<1月>

IMG_7286

ラストはデイリーログ!


昨年からやっていた
1日のタスク、
バーチカルで時間管理にプラスして
【振り返り日記】をつけようと思います



昨年で手帳を書く習慣が身に付いたので、
次は日記を書きたい!



日記帳を買って
びっしり書く…というのは
いつも通り三日坊主になりそうなので



まずはミニ6で
簡単な日記を書いてみることから
始めようと思います


<振り返り日記の記入法>
①Good
    良かった出来事を書く
②Problem
 出来なかったことを書く
③Solution
 次回どういう行動を取るか
 具体的に書く
 →①で継続させたいこと
  ②を改善する為の行動


箇条書きにすることで
ササっと書けて時間もかからないので
続けやすいかなぁと思います



日記を書きたいけど
続かないという方は
ぜひ一緒にやってみませんか




まとめ

毎度毎度、
思った以上に長くてすみません


ここまで読んでくださって
ありがとうございます


以上がメインで使っている
ミニ6手帳の中身でした


既製品も良いけど、
自分好みのリフィルを探すのって
難しいんですよね(´・ω・`)


このリフィルとあのリフィルを
組み合わせられたら…!!
と、よく思います。


なので今回はリフィルを作って
自分好みの手帳に仕上げられて
大満足です


作ったと言っても、
A5のルーズリーフをカットして
穴あけて書き込んだだけですが


今年一年使い込みたいと思います(`・ω・´)


改めて、
ここまで読んでくださり
ありがとうございました